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2008年07月26日

1日15分カラダ引き締めスロートレーニング

また「1日15分」で出来るスロトレ本を見つけました。
この本のモデルさんはスパッツじゃないんですね。
ちょっと体型がわかりづらいですが、
全てカラー写真で説明してあるので、
トレーニング初心者にもやさしい構成になっています。





※　前回紹介した本は「1日15分でお腹を凹ませる」です。
posted by ぽけくま at 20:28| 商品紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする